Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 62,71g | Carbs: 31,62g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta, Alface. Jantar: Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Café, Yorgus Iogurte Natural, Jasmine Granola Integral, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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