Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 50,62g | Carbs: 233,61g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마. Almoço: 잡채, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과, 밥, 깻잎장아찌, 돈까스, 오뎅볶음. Jantar: 딸기, 양상추 샐러드, 바나나. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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