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A parte boa é que foi massa magra :D
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 82,98g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Light, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Del Valle Suco de Manga, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Uncle Ben's Arroz Integral. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
q48h - 11 minutos, Abdominal - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayssa89
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