Jornal de AdrianJR, 02 jan 21

Obviously the Steroid 😑💊
73,2 kg Perdidos até agora: 19,8 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2734 kcal Gord: 102,48g | Prot: 97,84g | Carbs: 344,04g.   Café da Manhã: HEB Extra Large Eggs, Michelle's Cooked Rice, HEB Borracho Beans, Honeycrisp Apples, Sinigang Bangus. Jantar: Ginataang Dessert, KFC Mashed Potatoes & Gravy, Captain D's Batter-Dipped Fish, Captain D's Hush Puppies, Liver and Onions. Lanches/Outros: Regent Tempura Shrimp Flavored Snack, Lay's Stax Bacon & Cheddar Potato Skins, Puto with Cheese. mais...
2397 kcal Exercício: Estar Sentado - 10 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,2 kg por Semana

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Comentários 
Feel better soon! 
02 jan 21 por membro: liv001
I get stressed just hearing i have to take them 
02 jan 21 por membro: suevanscoy
I took some once it made me gain 6 lb in 2 weeks I was so upset but it's all good because when I stop taking them I lost the weight again 😊 
03 jan 21 por membro: jenny3781

     
 

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