Happy New Year! 🥳🎆✨🎉
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2929 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 74,69g | Carbs: 191,14g.
Café da Manhã: Tinolang Manok, Oranges , Honeycrisp Apples, Pumpkin Pie . Almoço: Potato, El Popular Chorizo, Sinigang Bangus, Watermelon , Pineapple . Lanches/Outros: Champagne, Red Table Wine . mais...
|
|
2218 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,1 kg por Semana
|
Comentários
01 jan 21 por membro: skydiverjim
|
Happy new Year... Judging those emojis, you are feeling well... That is good.
01 jan 21 por membro: liv001
|
skydiverjim- Happy New Year to you too.
01 jan 21 por membro: AdrianJR
|
liv001- I am still getting inflammation, but it's getting tolerable by the day. 🤩
01 jan 21 por membro: AdrianJR
|
02 jan 21 por membro: jenny3781
|
Jenny3781- Happy new year! 🥳
02 jan 21 por membro: AdrianJR
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|