Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 70,00g | Carbs: 97,17g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Quiabo, Quero Seleta de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Rúcula, Banana Frita, Tabule, Kitano Molho de Alho, Hemmer Pimenta Biquinho, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Pullman Pão de Forma, Seara Apresuntado, Molico Leite Desnatado, Maracujá, Acerola, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh Tostes
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