Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 146,79g | Prot: 108,04g | Carbs: 22,34g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Castanhas-do-Pará, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
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@ncarolspinucci
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29 dez 20 por membro: lowcarbnutri
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30 dez 20 por membro: Gracielle Serra
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Graciella obrigada meu amor 🎉❤️😍🙏🏻
30 dez 20 por membro: Graice Ellen
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Histórico de Peso de Graice Ellen
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