Jornal de bebel85, 28 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
77,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 17,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

841 kcal Gord: 27,80g | Prot: 62,91g | Carbs: 87,24g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito, Frimesa Presunto Fatiado, BellaVita Pão de Forma Integral. Almoço: Royal Gelatina Zero, Salada Vinagrete, Macaxeira Cozida, Aurora Filezinho Sassami. Jantar: Aurora Filezinho Sassami, Salada Vinagrete, Café com Leite Integral, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Queijo Ricota, Café com Leite Integral, Cupcake de Chocolate. mais...
490 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de bebel85


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.