Jornal de ThaísFrança, 27 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
86,3 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 14,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1063 kcal Gord: 47,53g | Prot: 55,74g | Carbs: 105,13g.   Café da Manhã: Danone Leite Fermentado Danoninho , Queijo Branco. Almoço: Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango com Bacon . Jantar: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Branco, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Lanches/Outros: Coco Seco, Mexerica, Queijo Branco, Predilecta Goiabada. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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