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De volta ao foco.
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 168,52g | Prot: 140,43g | Carbs: 48,89g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Farinha de Amendoim, Frango Assado. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Sadia Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaune
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