Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4096 kcal
|
Gord: 342,28g | Prot: 199,48g | Carbs: 50,39g.
Almoço: Fitness Formula Flex Joint, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт с Мармеладом 3. Jantar: Сыр Чеддер, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|