Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
3volk
Jornal
Jornal de 3volk
Perfil de 3volk
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 5024
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 junho 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.15.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(6 comentários)
04 junho 2024
Кето-ужин(1651ккал)19.00 Филе бедра куриного122г,корейка (свинина)230г,салат из помидор+огурцы+листья салата135г+сметана38г,сало25г, протеин с водой30г,кето-мороженое80г,протеиновый батончик35г
(8 comentários)
04 junho 2024
Кето-обед13.00 (1875ккал)Филе бедра куриного144г,корейка (свинина)205г,листья салата, холодник360г+сметана35г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный15г+сало35г, кето-вафля на миндальной муке60г+урбеч20г+ черешня56г,протеин с водой30г.
(8 comentários)
04 junho 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.30Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выхожу набережную нахаживать 10км!!!🚶♂️➡️Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(14 comentários)
03 junho 2024
Кето-ужин19.30 Филе бедра куриного142г,шея (свинина)190г,салат из помидор+огурцы+листья салата+сметана30г,сало29г, протеин с водой30г,кето-мороженое80г,протеиновый батончик35г
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de 3volk
Visualizar Histórico Completo