Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 22,52g | Prot: 65,36g | Carbs: 98,29g.
Café da Manhã: Paulista Iogurte Granola e Mel, Banana-Maçã, Queijo Branco. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costa Sul Posta de Cação, Brócolis. Jantar: Laranja Lima, Costa Sul Posta de Cação, Batata Doce. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Hortifruti Coco Fresco, Ameixas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexGuil
|