Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 106,28g | Carbs: 137,22g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Crinkle. Jantar: Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Catchup Zero, Frango Desfiado, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g), Heinz Extrato de Tomate. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lehlowcarb
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