Jornal de Ana.Paula☀️, 22 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
67,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1969 kcal Gord: 136,97g | Prot: 131,39g | Carbs: 64,05g.   Café da Manhã: Bellamendoa Bolo Paçoca, Batavo Pense Zero Morango (170g). Almoço: My Dream Brigadeiro Trufado, Yoki Batata Palha Extrafina, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Pamplona Lombo Defumado (7Fatias), Frimesa Queijo Cheddar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Rio Cerro Palmito de Açaí. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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