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Guten Morgen zusammen ihr lieben endlich-mal-runter-kommen kommer, Weihnachtsabendherbeisehner, Geschenkpapieraufreisser, Duftkerzenanzünder , Weihnachtsduftverbreiter, Rauscheengel, Gaumenfreudenbereiter, Glöckchenklingler, Gabentischbereiter und Herzenswärmeverbreiter und alle anderen. Was haltet ihr davon jetzt schon gute Vorsätze zu fassen und schon umzusetzen? Wer sagt denn das es inmer nur fürs neue Jahr sein muss?
Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und denkt mal drüber nach. Passt gut auf euch auf 🎅🎄👋🛷🤔❄⛄🎁
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79,6 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 93,23g | Prot: 90,97g | Carbs: 293,11g.
Café da Manhã: Géramont Frischkäse, Philadelphia Kräuter, Frau Antje Pikantje, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Salatgurke, Tomaten, Bäckerei Grobe Vollkornbrot. Almoço: Hühnersuppe, Möhren, Birkel Trulli, Rama Cremefine 15%, Edeka Weizenmehl Type 405, K-Classic Passata Rustica, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Jantar: Landjunker Rindergulasch. Lanches/Outros: Grabower Hafer Plätzchen, Erdnüsse, Milka Weihnachtsmann Knusper, Gebrannte Mandeln, Lindt Lindor Kugeln, Lebkuchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Buko Balance. mais...
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peso estável
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