Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 96,20g | Prot: 133,19g | Carbs: 287,55g.
Café da Manhã: Apples, Cooked Mushrooms, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Eat Smart Carrot Crunch Salad, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Curry, Cooked Dry Chickpeas, Banana, Orange. Jantar: Papaya, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Fried Battered Fish, Chicken Curry, Asian Chicken. Lanches/Outros: Dried Prune, Walnuts, Mercer Chocolate Wafers, Coffee, Coffee, Coffee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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