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❤️❤️❤️❤️
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66,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 76,27g | Prot: 97,28g | Carbs: 207,54g.
Café da Manhã: Casas Pedro Mix Nuts, Ovo Frito, Wickbold + Proteína , Glória Leite em Pó Desnatado. Almoço: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Batatas Fritas (com Sal), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Psyllium, Nestlé Kit Kat Dark, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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