Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 88,38g | Prot: 118,29g | Carbs: 93,24g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Ovo, Nozes de Nogueira, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Rainha Mel de Abelha, Pururuca. Lanches/Outros: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango, Uvas-Passas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bauducco Biscoito Maizena (2). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nassana
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