Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 32,56g | Carbs: 87,99g.
Café da Manhã: Wolfs Adoçante, Café, Qualy Margarina Cremosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Leite. Almoço: Tang Suco de Laranja, Wolfs Adoçante, Café, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão de Leite, Rainha Costelinha Suína, Batatas Fritas sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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