Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 54,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 92,84g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido. Jantar: Suco de Laranja, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Torta de Limão com Merengues, Seara Presunto Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, DIA Manga Espada. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
bem vinda de volta, que vc tenha muita força, garra e determinação pra recuperar a melhor versão de vc e o mais importante conquistar tudo com saúde física e mental. 🤗👊🏾💪🏾
18 dez 20 por membro: shopp0
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18 dez 20 por membro: acarollira
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22 dez 20 por membro: acarollira
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🤗 vamos juntas rumo a nossa melhor versão 👏🏾👏🏾👏🏾
22 dez 20 por membro: shopp0
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Histórico de Peso de acarollira
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