Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 37,96g | Carbs: 238,89g.
Café da Manhã: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Kibon Frutare Uva, Danone Iogurte Corpus Amora com Surpresa de Framboesa, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Mangas. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
hit aerobico - 19 minutos, Abdominal - 10 minutos, q48h - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayssa89
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