Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 18,21g | Prot: 46,37g | Carbs: 33,38g.
Café da Manhã: Café, Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Esteira - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticianothaft
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