Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 18,97g | Prot: 41,00g | Carbs: 46,46g.
Almoço: Pepino (Descascado), Banana Prata, Tomates, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Brigadeiro. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianamendes
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