Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 115,46g | Prot: 77,02g | Carbs: 87,79g.
Café da Manhã: Roi Thai Кокосовое Масло, Яичные блинчики, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Чабан Сметана 40%, Roi Thai Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое). Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Pure_water
|