Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 76,48g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Pão Branco Torrado. Almoço: Jiló Cozido, Copacol Filezinho Empanado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface Americana. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Contra-filé, Coco, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Lanches/Outros: Banana Nanica, Bauducco Panettone, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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