Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 77,36g | Carbs: 137,31g.
Almoço: Queijo Fresco, Suco de Laranja Natural, Rabanetes, Ameixas, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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