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muito satisfeita com minha caminhada dessa vez Só vou para quando chega na minha meta.
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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289 kcal
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Gord: 11,06g | Prot: 7,97g | Carbs: 42,79g.
Café da Manhã: Café, Café. Almoço: Tomates Cereja, Repolho, Abobrinha Cozida, Empadão de Frango. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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4392 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 52 minutos, Alongar (Yoga) - 8 minutos, Zumba - 52 minutos, Pular Corda - 16 minutos, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Abdominal - 44 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessacristina8
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