Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 100,56g | Prot: 214,49g | Carbs: 89,04g.
Café da Manhã: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Ovo (Inteiro), Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela. Jantar: Abacaxi, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Batavo Leite Fermentado Família, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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