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OMAD 🍛🌙
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71,9 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 99,55g | Prot: 117,11g | Carbs: 183,93g.
Almoço: Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Ginataang Dessert, Tuxedo Pasta, Turkey Flautas. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 52 minutos, Dirigir - 15 minutos, de Pé - 6 horas e 34 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
10 dez 20 por membro: Joelmel
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Joelmel- Yes! That contributed to my 20 lbs weightloss since August. 🥳
10 dez 20 por membro: AdrianJR
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11 dez 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de AdrianJR
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