Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 64,41g | Prot: 75,89g | Carbs: 161,54g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café, Shefa Leite Integral. Almoço: Rúcula, Montana Contra Filé, Alface, Repolho Refogado. Jantar: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Uvas-Passas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peras, Maçãs Gala, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Panco Rosquinha de Coco, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edimar10
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