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Enfim me distanciei um pouco dos 60 quilos. Me gosto mais sequinha e fazia muito tempo que eu não conseguia baixar meu peso....tô faceira aqui
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 111,52g | Carbs: 112,97g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Café (Infusão). Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Milho Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Lanches/Outros: Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Herbalife Beauty Drink, Banana Prata, Black Skull 100% Whey Protein, Psyllium. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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