Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 23,53g | Prot: 80,52g | Carbs: 111,01g.
Almoço: Schweppes Tônica, Swift Fígado (Iscas), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Swift Fígado (Iscas). Lanches/Outros: Queijo Ricota, Melão, Sadia Copa Fatiada. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lih Medeiros
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