Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 116,33g | Carbs: 13,74g.
Café da Manhã: Pão de Queijo Low Carb. Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis (Cortado, Congelado). Lanches/Outros: Pipão Torresmo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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