Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 97,43g | Carbs: 86,96g.
Café da Manhã: My Own Berry Smoothie, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cooked Asparagus (from Fresh). Almoço: Kroger Yellow Cling Diced Peaches, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Pistachio Nuts. Jantar: Papa John's Cheesesticks, Papa John's Chicken Poppers. Lanches/Outros: Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 15 minutos, 1373VertFt. 1.55mi. 12-50%Gr. 1.5-5.0MPH - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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