Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 89,99g | Prot: 111,29g | Carbs: 196,98g.
Café da Manhã: Kiwi Fruit, Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Snickers Ice Cream Bar (48g), Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almoço: Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Del Monte Diced Peaches in Cups. Jantar: Egg. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|