Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 76,84g | Carbs: 16,72g.
Almoço: Sadia Salsichão, Gema de Ovo, Gema de Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tirolez Creme de Ricota Light. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Danone Danoninho, Pif Paf Presunto, Perdigão Peito de Peru Defumado, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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