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Farmácia Leonel
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 89,10g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Salmão-Rosado. Lanches/Outros: Magro Açúcar Light, Doriana Creme Vegetal, Pão Caseiro Carelli. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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