Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 154,49g | Prot: 104,20g | Carbs: 168,95g.
Café da Manhã: Vinegar (Cider). Almoço: ДОМ Сало Варёное, ДОМ Сало Варёное, Garlic, Увелка Рис Круглозерновой, Onions, Красная Цена Горошек Консервированный. Jantar: Выгода Всегда Кефир 1%, ДОМ Творог Из Обрата. Lanches/Outros: САБАНТУЙ Арахис Солёный, САБАНТУЙ Арахис Солёный, САБАНТУЙ Арахис Солёный , Жокей Кофе Ирландские Сливки, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
|
|
1963 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Musculação - 12 minutos, Google Fit - 21 horas e 48 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|