Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 43,64g | Carbs: 98,13g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Canela, Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo. Almoço: Liza Molho para Salada Rosé, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Branco Pronto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artenians
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