Feliz!!! 😄
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 31,07g | Prot: 55,44g | Carbs: 108,14g.
Almoço: Nestlé Bombom Charge (21g), Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pescador Atum Ralado em Água, Seara Patê de Peito de Peru , Pão de Leite. mais...
|
|
2580 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jottao
|