Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Gord: 12,96g | Prot: 38,21g | Carbs: 27,85g.
Jantar: Coxa de Frango, Coxinha de Festa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana Prata, Pepino (com Casca). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elainehta19
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