Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 136,76g | Carbs: 277,10g.
Café da Manhã: Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Porotos Aduki. Jantar: Dulcor Dulce de Membrillo , Biscochuelo, Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Porotos Aduki. Lanches/Outros: La Paulina Queso Port Salut, Bollos Franceses, Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Manzana Verde. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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