Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 19,32g | Prot: 42,02g | Carbs: 84,50g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Frango Desfiado. Jantar: Panco Bolo de Laranja, Rekeminas Requeijão Cremoso, Fortaleza Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Itambé Iogurte de Morango. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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