Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Gord: 21,97g | Prot: 19,47g | Carbs: 144,13g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Branco Torrado, Café. Almoço: Unilever Karo Natural, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha, Montana Purê de Batata , Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|