Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 16,17g | Prot: 86,78g | Carbs: 225,78g.
Café da Manhã: 칸타타 원두커피 더치블랙, 삶은 계란, 사과, 찐고구마. Almoço: 광어회, 깻잎, 김밥천국 김밥, 광어, 사과, 코다리조림, 찐고구마, 비빔국수, 광어초밥. Jantar: 찐고구마, 사과, 광어. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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