Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 43,29g | Carbs: 43,10g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Adoçantes. Almoço: Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Goiaba, Morangos. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefany-magalhaes
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