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15 dezembro 2022
Meta: 2km em 10 min
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14 dezembro 2022
Treinando para um teste de aptidão física TAF. Ainda bem que em 2019 acordei pra vida e resolvi emagrecer 18kg (2019-2020) em 2021 tive meu bebê, respeitei o resguardo relaxei, aproveitei meu bb, mas já voltei a ativa. Constância é o nome!
(11 comentários)
21 outubro 2022
Só faltam 4,3 🎉🙌🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,3 kg
18,4 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
22 setembro 2022
Rumo aos 60
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,3 kg
17,4 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
18 agosto 2022
Continua 👏🏻🙌🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,7 kg
17 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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