Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 48,96g | Prot: 36,02g | Carbs: 127,96g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Margarina, Pão Francês, Arcor Bon o Bon. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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