Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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126,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 47,98g | Prot: 50,05g | Carbs: 81,23g.
Almoço: Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Lanches/Outros: Jasmine Cookie Integral Cacau, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mialper
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